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<li><a href="/a/nanren/57.html" title="她原本是古装第一美女，为了红当众露胸，如今">她原本是古装第一美女，为了红当众露胸，如今</a>
<p>击享瘦就瘦好身材，关注最具影响力的瘦身知识平台 说到 孙菲菲 ，你可能会疑问，她是谁？ 的确，近些年她很少活跃在大银幕中，然而这不代表人们就一定会遗忘她。 她那双会说话的...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/58.html" title="给你的好，这辈子再也给不了第二个人！">给你的好，这辈子再也给不了第二个人！</a>
<p>如果一个人足够想你， 他绝对会忍不住思念来找你， 而不总是你理他，他才理你。 友情也好，爱情也罢， 这之间没有腼腆一说。 我给过你每天睡前跟你说晚安， 亲爱的你， 我再也给...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/59.html" title="剪短发显胸大，居然是真的，有图有真相！">剪短发显胸大，居然是真的，有图有真相！</a>
<p>有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/60.html" title="瑜伽球新玩法，让瑜伽球陪你又瘦又美!">瑜伽球新玩法，让瑜伽球陪你又瘦又美!</a>
<p>如今，瑜伽已经越来越被更多的女性朋友所接受了，它不仅仅可以帮我们塑形，健身，还可以减肥美体，然而说起瑜伽球呢，人们经常会把它和训练身体平衡的辅助工具划上等号，不可...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/61.html" title="9个动作让你躺着就能练出马甲线！">9个动作让你躺着就能练出马甲线！</a>
<p>【每天5分钟练出性感马甲线】在男性勤练人鱼线的同时，女性们也兴起了练马甲线的风潮：结实的小腹，性感的线条让人称羡。对挤挤总会有的事业线，拥有马甲线的女性呈现的体态更...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/62.html" title="你们都被周冬雨杨紫的腿给骗了！离开ps简直一言">你们都被周冬雨杨紫的腿给骗了！离开ps简直一言</a>
<p>之前周冬雨接受一个记者采访问：保持美腿的秘诀是什么，周冬雨回答说：靠修图！ 当时这句话还让现场的人们大笑，也有网友认为周冬雨太耿直，然而，看了一些没有后期修的图片之...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/63.html" title="超级有效的瘦腿翘臀动作">超级有效的瘦腿翘臀动作</a>
<p>腿部和臀部是现代女性比较注重的身材部位，其同为下肢核心肌肉群，是可以同时锻炼的哦。 超级有效的瘦腿美臀动作！仅用5个动作就能帮助你，瘦出性感美腿，同时还塑造紧致翘臀...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/64.html" title="瘦大腿动作 在家躺着做">瘦大腿动作 在家躺着做</a>
<p>9个瘦大腿动作，无需任何器械，在家躺着就能做到！每个动作各1分钟，休息30秒后继续第二个动作。让你保持美美的身材！ 精彩推荐 这一期教你祛斑祛痘 春天，如何护肤效果最好？跟...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/65.html" title="这几种食物越吃越瘦 减肥的朋友可以常吃">这几种食物越吃越瘦 减肥的朋友可以常吃</a>
<p>1、紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2、芝麻 芝麻它的亚麻仁油酸可以...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/66.html" title="太懒了不想运动吗？懒人的福音来了！">太懒了不想运动吗？懒人的福音来了！</a>
<p>深 夜 减 肥 - ▼ 又到了我们懒人锻炼的时间，今天我们来练习一下腿的几个动作。 腿有我们人体负重很大的几个关节，而且脚底有很多穴位，因此我们要多锻炼我们的脚，促进血液循...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/67.html" title="这些动作瘦到爆，试过都说瘦了！">这些动作瘦到爆，试过都说瘦了！</a>
<p>1.猫与牛 1.手支撑于肩垂直下方，大腿与地面垂直 2.用力收缩腹部肌肉使背部拱 3.收缩腰背部肌肉使腹部往下贴 以此重复12次 2.起臀卷腹 1.屈腿仰卧，臂部发力使骨盆后倾并稍微抬离地...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/68.html" title="少女辣妈baby都在勤奋晨起做运动，你还好意思在">少女辣妈baby都在勤奋晨起做运动，你还好意思在</a>
<p>一直觉得女明星是娱乐圈里最最神奇的存在，每天赶场跑通告、拍戏、做节目，过着极其不规律的生活，却还能一直保持瘦瘦哒、美美哒，简直是羡慕死我们这些凡人啦~老天爷爷太不公...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/69.html" title="小个子女生简洁舒服style。">小个子女生简洁舒服style。</a>
<p>点击享瘦就瘦好身材，关注最具影响力的瘦身知识平台 你口口声声说放不下一个人 等你真的见到了那个人 你却放不下手机 小个子女生简洁舒服style模特身高159CM 165cm半熟女生的轻熟小性...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/70.html" title="<b>将两件旧衣服这样改造，时髦还不花一分钱</b>"><b>将两件旧衣服这样改造，时髦还不花一分钱</b></a>
<p>不用担心，搭姐来教你！ 这些穿搭TIPS， 让你轻松应对天气和温差变化， 这些旧物改造技巧， 让你变得心灵手巧， 换种生活方式，让心情放晴！ 还等什么，快点学起来吧！ 针织衫 风...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/71.html" title="这位花臂妹纸练起瑜伽来也是帅到不行！">这位花臂妹纸练起瑜伽来也是帅到不行！</a>
<p>点击享瘦就瘦好身材，关注最具影响力的瘦身知识平台...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/72.html" title="轻松让你瘦腰瘦腿">轻松让你瘦腰瘦腿</a>
<p>不是所有的女人都会天生的身材匀称，往往我们都会对身上的某个部位不是特别满意，而亚洲人十有八九烦恼的都是下半身肥胖问题，但肚腩和肉肉腿真的就那么难瘦下来吗？那一定是...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/73.html" title="小三与原配一桌子吃饭，婆婆的做法太赞了！">小三与原配一桌子吃饭，婆婆的做法太赞了！</a>
<p>小三与原配一桌子吃饭，婆婆的做法太赞了！...</p>
</li><li><a href="/a/nanren/74.html" title="<b>餐后喝点它，美容治便秘肚子上脂肪全没了！</b>"><b>餐后喝点它，美容治便秘肚子上脂肪全没了！</b></a>
<p>深 夜 减 肥 - ▼ 1、 苹果酸奶 吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起...</p>
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